SKIN/スキンケア・コスメ

妊活中のスキンケア、調べても出てくるのは「妊娠中」の話ばかり。不妊治療中の私が、長く使ったレチノールを手放すまでと、いま成分表を見て選んでいるものを正直にお話しします。※医師への相談を前提とした個人の体験談です。

化粧水をたっぷりつけても夕方には乾燥する日々。量を増やしても変わらなかった私が、スキンケアの「順番と選び方」を変えてから感じた変化を正直にお伝えします。※個人の感想です。

30代になって「なんだか顔色が冴えない」と感じていませんか？理学療法士の私がくすみ対策として見直したのは、スキンケアだけではありませんでした。体の専門職だから気づけた3つの習慣を、今夜から始められる形で紹介します。

レンジング選びに迷い続けた30代の私が、成分表を見る習慣で迷いから解放された話。石鹸製造の現場に10年いた経験から、チェックしているポイントを3つだけ紹介します。明日のドラッグストアから実践できます。